ダイエットランキング!私はこれで痩せました!

ダイエット成功者100人に聞いた!あなたが痩せた方法を教えて下さい!

酵素ダイエット


ベルタ酵素

本気なら最短48時間でダイエット

芸能人やモデルさんたちのことを考えて作られたというのがこのベルタ酵素。

 

産後は食欲も増して、甘いモノが食べたくなる時期。そんな産後ダイエットにも、ピーチ味で飲みやすいベルタ酵素がおすすめ。

 

美味しいから続けられると人気ナンバーワンの酵素ドリンクです。

ベジライフ酵素液
美的90選ベジライフ酵素液

定番酵素ドリンクダイエット

マジ、パネェ! 効果だそうです。

 

浜田ブリトニーさんが、最終的に-15キロの大幅ダイエットに成功したベジライフ。毎朝1杯の置き換えでここまでとは、恐るべし効果。

 

短期的に、本気で痩せたいならこれ。

優光泉

無添加野菜から作られた

完全無添加!まじりっけなし、本物酵素はこれ!

 

コップ1杯分で、バケツいっぱい分の野菜が摂取できる! しかも美味しくなかったり、飲んでもお腹が減る! などのクレームには、全額返金で対応してくれるという驚きの自信商品!!

 

酵素ダイエット ブログ

色々ある断食ダイエットは、時間がない人のための短期集中ダイエットにうってつけの方法。

 

そもそも断食とは、ある日数一切食べないで、胃腸を休養させる事によって脂肪を燃焼しやすくし、不要な毒素を排出するダイエット方法を意味します。

 

最近では、芸能人やモデルさんが体型をキープするために酵素ドリンクやスムージー、サプリメントなどを愛用されています。

 

女性誌にも多数掲載されており、一般的にも値段も手頃なことからメジャーになっていますね。

 

 

酵素ドリンクを使用した方の口コミをよく目にしますが、飲み始めてから「体がポカポカしてきた」、「体調が明らかによくなっている」など、健康的にダイエットできるのが人気の1つであるといえます。

 

酵素ダイエットの経験がない方は、ぜひ、美肌成分配合など酵素以外の働きもある酵素ドリンクを飲んでみて下さい。

 

また、いち早くヤセたいという方は、ストレッチなどの運動を併せて行うと、よりダイエットの効果を得ることができます。

 

おすすめなのが、踏み台昇降運動という体の動かし方です。縁石程度の高さのものを昇降する一連の運動を繰り返し行います。

 

普段はエレベーターやエスカレーターを使って移動を行っているのも、階段で行けるところは階段を使ってみてはいかがでしょうか。

 

少し意識することで、普段から自然とダイエットに取り組むことが可能となります。

 

 

よりキレイに、より美しく痩せるために、酵素も運動も欠かせませんね。

 

その他色々なダイエット方法を当ブログでご紹介していますので、ぜひご参考下さい^^